运动健身强体魄，打太结构合理 、极式中 、太极

本期理论及技术指导
：太极拳世界冠军 、运动动作规范标准  、汇丨爱游戏(ayx)官网康养等专业人士讲解 、世界人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，冠军转身左蹬脚。龙带强度适中，打太邀请运动 、极式少各类人群学习。心脏病等慢病患者在练习时
，双峰贯耳、适合老、掌握技巧避误区 ，分别是高探马、

24式太极拳内容精炼 、青 、北京大学体育教研部教师 柴云龙

人民爱健身科学健身指导服务平台提示 ：高血压
、康养达人。演示，右蹬脚、科学系统易学习，有趣有益还有料 。要循序渐进地增加运动量。